La puissance de nos cycles :

 

5 au 7 Juillet 2020 – DROME

 

Avec Laetitia de Schoutheete

RESTE 1 PLACE

 

En tant que femme occidentale, nous pouvons parfois nous sentir  dans notre corps comme si nous habitions l’Himalaya (un  peu à bout de souffle tout le temps) et que nous gravissions des montagnes régulièrement et sans entrainement (gros projets au boulot, une maladie, une grossesse, une séparation, ou juste un ras le bol…). C’est parfois de collines, parfois des Everests mais nous n’avons pas souvent le temps de reprendre des forces dans notre « camp de base ».

 

 .Au fait c’est quoi mon camp de base? C’est quand et où que je me nourris en profondeur?
Comment me mettre en phase avec mes saisons internes?
Et comment réguler les besoins de mon corps avec mes cycles et avec les saisons externes ? 
Nous allons vous proposer de vivre 4 cercles qui sont en lien avec 4 archétypes féminins des 4 phase du cycle menstruel/lunaire/saisonnier: la vierge, la mère, l’enchanteresse et la sorcière.
Nous nous connecterons aussi avec les 4 points cardinaux, des 4 éléments, les 4 phases du projet (l’émergence, la visibilité, la phase de culmination et le vide fertile)
Comprendre dans notre corps ces archétypes, les vivre dans des cercles protégés nous aident au quotidien a gérer notre énergie et à interagir avec l’extérieur de manière juste.
 .
 


Au programme

  • Plusieurs pratiques pour se connecter à ses ressentis corporels
  • Se libérer de la peur et de la honte
  • Mes points d’ancrage/ ma verticalité
  • Explorer ce qui me tient à coeur
  • Ressentir sa spécificité (son leadership dans le monde)
  • Pratiques pour oser explorer ce qui nous fait vibrer
  • Danse libre
  • Massages : apprendre à recevoir
  • Méditation
  • Visualisations
  • Temps d’intégration

CeTTE RETRAITE est pour vous si

  • Vous avez envie de vous ressourcer profondément
  • Vous avez envie de toucher votre part essentielle et d’explorer ce qui va vous aider à briller pleinement
  • Vous avez envie d’explorer l’énergie de votre cycle et vos super pouvoirs de femme cyclique, même si vous êtes ménopausée, vous restez cyclique !

.Ce temps « hors du temps » dans la sécurité d’un cercle de femmes, vous permettra de d’explorer toutes ces dimensions.

 

Horaire et organisation

Horaires types de journée en retraite

1 er jour

9h: Accueil

10h à 13h : pratique en cercle

13h à 15h : Pause d’intégration , promenade et sieste

15h à 17h30 : pratique en cercle

20h-22h : cercle en soirée (si possible dans la nature)

Autres journées

7h30-8H30 : Méditation – yoga

10h à 13h : pratique en cercle

13h à 15h : Pause d’intégration , promenade et sieste

15h à 17h30 : pratique en cercle

20h-22h : cercle en soirée (si possible dans la nature)

Dernier jour

7h30-8H30 : Méditation – yoga

10h à 13h : pratique en cercle

13h à 15h : Pause d’intégration , promenade et sieste

15h à 17h00 : Cercle de clôture

.

 

NOTRE  OASIS DANS LA DRÔME

 

Lieu Drôme : L’arche des 3 becs – proche de Saillans  

Retraite d'été Lualuna 

 

Repas

Pour réduire le cout de la retraite, au niveau de la nourriture nous vous proposons d’amener des plats à partager sous forme d’auberge espagnole.

Chacune emmène deux plats salés et deux plats sucrés pour 8 personnes + son petit déjeuner pour 2 jours

Hébergement

chambre seule (et j’emmène mes draps) 60€

chambre double en chalet (2 chambres avec une salle de bain commune)

(et j’emmène mes draps)

35€
chambre double ou triple en gîte (10 lits) – (et j’emmène mes draps)
25 €
tente seule  (et j’emmène ma tente et mon couchage) 10 €
tente double  (et j’emmène ma tente et mon couchage) 5 €

 

 

 

INSCRIPTIONS

 

Participation à la retraite + prévoir frais d’hébergement (à part)

Participation à la retraite, sans m’être engagée dans un des cycles  LuaLuna  (cycle des 9 mois ou cycle avancé) 270 €
Participation à la retraite et je me suis engagée un des cycles  LuaLuna  (cycle des 9 mois ou cycle avancé) 230 €

Condition d’annulation :

  • Quelle que soit la cause de l’annulation :
    • 25% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation 1 mois avant le cycle
    • 50% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation endéans le mois avant la formation.
    • 75% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation endéans les 7 jours avant la formation.
    • 100% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation la veille et/ou le jour initial de la formation

Le montant de la formation (excepté les 25% de frais administratifs) pourra être reporté sur une autre formation de Laetitia ou d’Aurélie endéans les 12 mois

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Inscription

Je m'inscris à la retraite

1 + 2 =

 

Si nous confirmons votre inscription, vous pouvez alors sécuriser votre place dans la retraites en payant vos arrhes.

Repas

Pour réduire le cout de la retraite, au niveau de la nourriture nous vous proposons d’amener des plats à partager sous forme d’auberge espagnole.

Chacune emmène deux plats salés et deux plats sucrés pour 8 personnes + son petit déjeuner pour 2 jours

Hébergement

chambre seule (et j’emmène mes draps) 60€

chambre double en chalet (2 chambres avec une salle de bain commune)

(et j’emmène mes draps)

35€
chambre double ou triple en gîte (10 lits) – (et j’emmène mes draps)
25 €
tente seule  (et j’emmène ma tente et mon couchage) 10 €
tente double  (et j’emmène ma tente et mon couchage) 5 €