Constellations et Cercles

Naître à Soi – Naître au Monde

4 au 6 Juillet 2021 – DROME

 

Avec Laetitia de Schoutheete et Caroline Boland

Caroline et Laetitia vous propose d’explorer pendant 3 jours une naissance à vous-même, en alliant la magie des cercles de femmes et les constellations familiales.

Durant ces 3 journées en cercles, nous plongerons dans la pratique des constellations qui nous permettront d’explorer l’authenticité de notre être et comment naître encore plus pleinement à celle que nous sommes vraiment pour apporter de manière plus ajustée notre énergie dans le monde.

Laetitia et Caroline sont toutes les deux psychologues cliniciennes, et se sont formées l’une chez l’autre. Caroline est formatrice en constellations familiales et Laetitia, formatrice sur l’animation des cercles de femmes. Elles adorent allier leurs arts et emmener de la vie là où il y a du figement et aider les personnes à briller pleinement ce qu’elles sont profondément.

 

 

 

 

Cette RETRAITE est pour vous si

  • Vous avez envie de vous  connecter à l’esprit des cercles pour explorer les constellations familiales
  • Vous avez envie de toucher votre part essentielle et sentir qui vous êtes pleinement
  • Vous avez envie de trouver votre place et d’oser être celle que vous êtes profondément
  • Vous avez envie d’explorer l’esprit de sororité

Ce temps « hors du temps » dans la sécurité d’un cercle de femmes, vous permettra de d’explorer toutes ces dimensions.

 

Nos pratiques en cercles de femmes

Le cercle est un espace unique, sacré, sécurisé; bienveillant et joyeux où nous pouvons toucher notre part essentielle à chacune en étant en lien les unes avec les autres.

Le cercle nous permet de ressentir

  • une connexion aux autres femmes et à l’esprit du féminin,
  • une intimité avec le sacré à l’intérieur et autour de nous,
  • un cœur et un esprit revitalisé

Le cercle est aussi un vrai bain d’ocytocine, cette hormone du lien si nécessaire à abaisser notre taux de cortisol (taux de stress) et à permettre de nous relâcher en profondeur.

 

Pratiques des cercles

  • Plusieurs pratiques pour se connecter à ses ressentis corporels
  • Mes points d’ancrage/ ma verticalité
  • Explorer ce qui me tient à coeur
  • Danse libre
  • Massages : apprendre à recevoir
  • Méditation
  • Visualisations
  • Gérer les flux émotionnels
  • Explication théorique de certains concepts
  • Temps de parole en grand groupe et en petits groupes
  • Temps d’intégration
  • Chants et musique

Organisation et horaire

Horaires types de journée en retraite

1 er jour

9h: Accueil

10h à 13h : pratique en cercle

13h à 15h : Pause d’intégration , promenade et sieste

15h à 17h30 : pratique en cercle

20h-22h : cercle en soirée (si possible dans la nature)

Autres journées

7h30-8H30 : Méditation – yoga

10h à 13h : pratique en cercle

13h à 15h : Pause d’intégration , promenade et sieste

15h à 17h30 : pratique en cercle

20h-22h : cercle en soirée (si possible dans la nature)

Dernier jour

7h30-8H30 : Méditation – yoga

10h à 13h : pratique en cercle

13h à 15h : Pause d’intégration , promenade et sieste

15h à 17h00 : Cercle de clôture

NOS  OASIS DANS LA DRÔME

 

Lieu Drôme JUILLET : L’arche des 3 becs – proche de Saillans  

Retraite d'été Lualuna  

 

 

 

 

 

INSCRIPTION

Participation aux retraites + prévoir frais d’hébergement (à part)

Je participe

Constellations et Cercles de Femmes

4-6 juillet

375€ (avant le 1er mai)

400€ (à partir du 1er mai)

 

Hébergement

chambre seule (et j’emmène mes draps) 60€
chambre double en chalet ou en gîte 35€

Repas

Pour réduire le cout de la retraite, au niveau de la nourriture nous vous proposons d’amener des plats à partager sous forme d’auberge espagnole.

Chacune emmène 1 plat salé et 1 plat sucré pour 10 personnes + son petit déjeuner pour 2 jours

Je m'inscris à/ aux retraites d'été

 

Condition d’annulation :

  • Quelle que soit la cause de l’annulation :
    • 25% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation 1 mois avant le cycle
    • 50% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation endéans le mois avant la formation.
    • 75% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation endéans les 7 jours avant la formation.
    • 100% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation la veille et/ou le jour initial de la formation

Le montant de la formation (excepté les 25% de frais administratifs) pourra être reporté sur une autre formation de Laetitia ou d’Aurélie endéans les 12 mois