Retraite : DURGA: La femme Debout

16 au 18 Juillet 2021 – BELGIQUE (Bierbais)

Avec Aurélie de Schoutheete et Sandrine Duquesne

Durga est une déesse indienne qui nous permet de plonger dans l’archétype de le FEMME QUI SE MET DEBOUT  pour ce qui lui tient VRAIMENT à COEUR.

Explorer cet archétype du féminin, nous permet de dire non aux compromis qui diminuent notre vitalité et d’OSER AFFIRMER CE QUI EST ESSENTIEL ET DIFFERENT pour chacune.

 La déesse Durga qui monte sur son tigre

Cette retraite est destinée aux femmes qui veulent  vivre l’énergie puissante de Durga et de s’en laisser imprégner dans leur vie quotidienne, tout en étant en lien avec leur tendresse. Cet archétype nous montre aussi tous les moments où nous avons lâché notre précieux pour faire plaisir à nos conditionnements et au patriarcat.

Elle nous apprend à ne plus nous lâcher et à oser le mariage entre notre masculin et notre féminin.

En effet, il est urgent que des femmes alignées se mettent debout, mettent leurs créations (projets) dans le monde, reçoivent pleinement toutes les richesses dont elles ont besoin pour encore mieux exprimer leur nature profonde et changer le monde.

Le cercle est un espace unique, sacré, sécurisé; bienveillant et joyeux où nous pouvons toucher notre part essentielle à chacune en étant en lien les unes avec les autres.

Le cercle nous permet de ressentir

• une connexion aux autres femmes et à l’esprit du féminin,
• une intimité avec le sacré à l’intérieur et autour de nous,
• un cœur et un esprit revitalisé

Le cercle est aussi un vrai bain d’ocytocine, cette hormone du lien si nécessaire à abaisser notre taux de cortisol (taux de stress) et à permettre de nous relâcher en profondeur.

• Plusieurs pratiques pour se connecter à ses ressentis corporels
• Mes points d’ancrage/ ma verticalité
• Explorer ce qui me tient à coeur
• Danse libre
• Massages : apprendre à recevoir
• Méditation
• Visualisations
• Gérer les flux émotionnels
• Explication théorique de certains concepts
• Temps de parole en grand groupe et en petits groupes
• Temps d’intégration
• Chants et musique

Horaires types de journée en retraite

1 er jour

9h: Accueil

10h à 13h : pratique en cercle

13h à 15h : Pause d’intégration , promenade et sieste

15h à 17h30 : pratique en cercle

20h-22h : cercle en soirée (si possible dans la nature)

Autres journées

7h30-8H30 : Méditation – yoga

10h à 13h : pratique en cercle

13h à 15h : Pause d’intégration , promenade et sieste

15h à 17h30 : pratique en cercle

20h-22h : cercle en soirée (si possible dans la nature)

Dernier jour

7h30-8H30 : Méditation – yoga

10h à 13h : pratique en cercle

13h à 15h : Pause d’intégration , promenade et sieste

15h à 17h00 : Cercle de clôture

Lieu : Orangerie de Bierbais (Mont Saint Guibert)

 

Participation aux retraites + prévoir frais d’hébergement (à part)

Je m’inscris à la retraite, en répondant à ce formulaire ICI

Je réserve ma place en payant les arrhes ICI

Hébergement : 15 €/ nuit

Repas

Pour réduire le cout de la retraite, au niveau de la nourriture nous vous proposons d’amener des plats à partager sous forme d’auberge espagnole.

Chacune emmène 1 plat salé et 1 plat sucré pour 10 personnes + son petit déjeuner pour 2 jours

Condition d’annulation :

• Quelle que soit la cause de l’annulation :
  • 25% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation 1 mois avant le cycle
  • 50% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation endéans le mois avant la formation.
  • 75% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation endéans les 7 jours avant la formation.
  • 100% du montant total de la formation sera dû en cas d’annulation la veille et/ou le jour initial de la formation

Le montant de la formation (excepté les 25% de frais administratifs) pourra être reporté sur une autre formation de Laetitia ou d’Aurélie endéans les 12 mois