Evènements en ligne en temps de crise

Rejoignez-nous pour des évènements en ligne gratuits durant ces temps intenses de confinement

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
Matin

Co-Working

9h30-11h

Zoom

 

Méditation

10h-10h15

Facebook

Soirée

Méditation

21h-21h15

Facebook

Cercle en ligne

20h30-21h30

Zoom

Méditation

21h-21h15

Facebook

Maman Cercle

20h30-21h30

Facebook

 

Cela prend du temps d’atterrir dans cette nouvelle réalité. Et cela peut prendre du temps de sentir comment notre corps réagit à toutes ces informations. 

Pour gérer ce changement, on a besoin de le faire ensemble, de se sentir reliées plus que jamais et c’est justement pas si facile dans ces moments de distance sociale nécessaire.

C’est pour cette raison que nous voudrions vous  offrir un soutien en ligne GRATUIT presque tous les jours de la semaine et ce pendant cette période de grand changement. 


Nous prévoyons de vous transmettre beaucoup d’informations que nous avons appris dans les formations que nous avons suivies mais aussi dans nos pratiques professionnelles.

Laetitia est psychologue, spécialisée dans le support émotionnel dans des situations de crise ou après des incidents critiques et Aurélie est ostéopathe, spécialisée dans le retour dans son corps.

Voici les différents sujets que nos aimerions aborder au cours des différents cercles à venir:

  •  Comment prendre soin de moi et des personnes vulnérables autour de moi ?
  • Comment revenir à moi ? à sentir de la paix à l’intérieur de moi malgré le chaos extérieur ?
  • Comment agir au mieux face à la situation et réduire mes réactions impulsives
  • Comment gérer mon temps, mettre mes priorités
  • Comment prendre soin de mon énergie, de ma contribution dans le monde et de mes relations dans ces temps difficiles

Concrètement

Nous nous retrouverons toutes en ligne via la plateforme zoom /facebook

Ces évènements seront la plupart du temps animés soit par Laetitia et/ou Aurélie.

 

Nous basons nos pratiques sur le Manifesto de la sororité – Chameli Ardagh & Awakening women 

 

Je m’engage à être honnête et claire avec toi

Je m’engage à prendre la responsabilité de moi même

Je demanderai de l’aide quand j’en ai besoin

Je demanderai d’être seule quand j’en ai besoin et cela n’a rien de personnel envers toi

Je n’essaierai pas de te réparer 

Je t’écouterai en profondeur

Je garderai confidentiel ce que tu partages 

Je ne parlerai pas derrière ton dos

Je célébrerai ta beauté unique et tes dons

Je m’engage à t’aider à accéder à ton être profond

Je ne retiendrai pas mon être profond pour me sentir acceptée par le groupe

Je chercherai toujours l’inclusion avant de rentrer dans les jugements